Вы не уверены, подходит ли вам фитнес-тренировка EMS? Прочитайте выдержку из клинического исследования ниже. EMS является довольно новым для североамериканского рынка, но европейские исследователи изучали преимущества электронной стимуляции мышц на протяжении десятилетий.
В 1791 году Луиджи Гальвани был первым, кто доказал, что ток может активировать научные доказательства мышц.
В 19 и 20 веках исследователи продолжали изучать и документировать точные электрические свойства мышечного движения.
В 1960-х советские ученые-спортсмены применяли СЭМ для подготовки элитных спортсменов, заявив, что рост составил 40%.
В 1970-х годах эти исследования были представлены на конференциях западных спортивных организаций.
Дальнейшие исследования медицинской физиологии выяснили механизмы, с помощью которых электростимуляция вызывает адаптацию мышц, кровеносных сосудов и нервных клеток. Самым ранним широко используемым СЭМ был физиотерапевт для реабилитации и профилактики травм. Поскольку эффективность и преимущества СЭМ широко изучаются и признаются, СЭМ все чаще используется в качестве инструмента для силовых тренировок для спортсменов и в качестве инструмента для фитнеса для людей, заботящихся о своем здоровье.
18-й Конгресс Международного общества электрофизиологии и кинезиологии фокусируется на тренировках EMS и спортивных результатах. Во многих научных исследованиях проведена общая и конкретная физическая и оздоровительная оценка их эффективности.
