Работает ли EMS-тренировка?
Да - при точном и правильном применении,Электрическая стимуляция мышц (ЭМС)было доказано, что оно эффективно повышаетмышечная масса, сила и выносливость.
Это особенно полезно для людей сограниченная подвижность, малоподвижный образ жизниили тех, кто ищетвремя-эффективный способ оставаться в форме.
Хотя EMS сама по себе предлагает измеримые преимущества, научные исследования показывают, что ее сочетание страдиционная силовая тренировкадает самые мощные и устойчивые улучшения для здоровых и активных пользователей.
Как работает EMS-тренировка
Технология EMS обеспечиваетточно настроенные электрические импульсык мышцам, вызывая непроизвольные сокращения, имитирующие естественные модели движений.
Черезполный-костюм скорой помощи всего телаоснащен точно расположенными электродами, активирует несколько групп мышцодновременно- достижение глубокой и равномерной мышечной стимуляции, которую трудно достичь при обычных тренировках.
За каждый 20-минутный сеанс до90% мышечных волоконможет быть задействовано, в результате чегоинтенсивная мышечная активация, улучшение кровообращения и более быстрый прирост производительности- и все это за небольшую часть времени традиционной тренировки.
EMS-тренинг представляет собойсовременный, научно обоснованный-подход к фитнесу и реабилитации, сочетая в себе эффективность, точность и измеримые результаты.
В сочетании со здоровым образом жизни и правильным руководством он служитмощный инструмент улучшения - не является заменой - обычных упражнений, что позволяет пользователям достигать своих целей в фитнесе быстрее, безопаснее и разумнее.
