Электростимуляция подходит людям любого возраста и пола. Однако тип применяемой электростимуляции всегда будет зависеть от потребностей и целей клиента, а также от его физического состояния или основных патологий, что является первым, что должен оценить профессиональный тренер.

Электростимуляция работает сама по себе, даже если тело находится в состоянии покоя, но в нашем случае речь идет об активной интегральной электростимуляции, когда действие движения сочетается с импульсом ЭМС, повышая его эффективность.