EMS Мышечный стимулятор Беспроводной тренировочный костюм EMS

ОсновнойИнформация.

Для кого проводится обучение EMS?

Для всех

Для занятых людей, которые хотят стать здоровыми и сильными, уделяя всего 20 минут в неделю

Для людей, которые хотят нарастить мышцы

Для людей, которые хотят уменьшить жировые отложения и целлюлит

Для людей, которые хотят уменьшить боль в суставах или спине

Спортсменов

Информация о компании:

Мы помогаем всем типам предприятий расти и адаптироваться к сегодняшней эпохе, включая новые формы обучения и

Мышечная электростимуляция ems bodytec – это новая технология, разработанная в последние годы, которая все чаще встречается во многих спортивных центрах. Машина ems bodytec с быстрым эффектом, комфортом и экономией времени делают электростимуляцию важнейшей технологией во всем мире.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ:

1.Сколько сеансов мне нужно в неделю и когда я могу увидеть результаты?

Обучение EMS является интенсивным, рекомендуется проводить одну 20-минутную тренировку в неделю в течение первых 8-10 недель. Затем его можно увеличить до двух сеансов в неделю. Как правило, между тренировками должен соблюдаться период в 4 дня.

Вы заметите, что ваш энергетический уровень увеличился с самого первого сеанса.

Примерно через 6-8 сеансов (от 6 до 8 недель) вы будете испытывать рост мышц и уменьшение жира в организме с контролируемым планом питания.

2.Is EMS Training в течение длительного периода времени?

Однозначно ДА. Тренировка EMS похожа на любую другую физическую подготовку. Для того, чтобы сохранить то, чего вы достигли. Вам нужно регулярно тренироваться. И это абсолютно безопасно.

3. Существуют ли какие-либо особые требования, о которых я должен знать перед началом обучения EMS?

Тренировка EMS подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки. Особых требований для начала обучения нет. Однако

лицам с конкретными случаями существующих заболеваний, таких как болезни сердца, эпилепсия, сахарный диабет, острые бактериальные или вирусные процессы и рак, не разрешается тренироваться.

4. Каковы возрастные ограничения для обучения EMS?

Минимальный возраст составляет 16 лет, а верхнего возрастного предела нет. Тренер настроит тренировки в соответствии с вашими целями и уровнями физической подготовки, контролируя каждую группу мышц и регулируя интенсивность тренировки.

5.Уменьшает ли тренировка EMS целлюлит?

Да. Активируя 90% мышечных волокон в каждой тренировке. Жировые клетки будут уменьшены, и это приведет к более твердому и напряженному телу и подтянутым мышцам.

6.Когда я должен есть/пить перед тренировкой?

Тренировка EMS является интенсивной, поэтому рекомендуется есть за 2-3 часа до тренировки и пить не менее 500 мл воды за час до тренировки, чтобы обеспечить правильную гидратацию.

7. Что я буду чувствовать после сеансов?

Примерно через 48 часов тренировки EMS вы будете испытывать мышечную болезненность в течение нескольких дней, особенно после первых нескольких сеансов.