Профессиональный тренировочный костюм Ems Wireless

POWERSUIT - зарядный кабель ENERGY BOX plus USB C
Компрессионные ремни (2 x руки, 2 x ноги, 1 x abs)

Сначала наступите на ноги костюма, как будто это купальник или гидрокостюм. Удерживая язычок под молнией, другой рукой потяните молнию вверх с помощью магнитного разъема. После затягивания это прикрепит к задней части костюма магнитом, чтобы не мешать во время тренировки.

Прикрепите ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ КОРОБКУ к разъемам на правом бедре и убедитесь, что она правильно расположена двумя огнями вверх.

Прикрепите его к своему костюму с помощью липучки.

БОДИТЕХ СИСТЕМНО-ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БЕСПРОВОДНЫЙ КОСТЮМ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ EMS

Загрузив приложение (ссылки на магазины приложений), зарегистрируйтесь по номеру телефона и простому, легко запоминающемуся паролю. Убедитесь, что ваш Bluetooth включен на вашем телефоне. Нажмите на верхнюю часть ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО КОРОБКА, чтобы активировать один источник света. После входа в систему нажмите на иконку костюма, где вы можете отсканировать ПРОДУКТ.

После подключения оба индикатора будут отображаться на ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ КОРОБКЕ. Снова нажмите на панель с надписью «Подключен», и вы перейдете к выбору моделей обучения.

Выберите либо:Сжигание жира, кардио, силовые тренировки или расслаблениеи нажмите на значок. Не выбирайте Профессиональный или VIP режимы, если вы новичок в EMS. На следующем экране вы увидите объясненный шаблон. Нажмите на X, и вы готовы начать.

Вы можете активировать одну или все группы мышц одновременно, регулируя интенсивность каждой из них. Когда кнопка отображается серым цветом, она «выключена», но после того, как вы нажмете ее в центре, она станет синей, когда она «включена». Кнопка ALL отрегулирует все электроды вверх или вниз на одинаковую величину. После того, как вы прогрелись и в идеале вызвали слабый пот, начните с низкой интенсивности сначала, как 10%, и отрегулируйте в соответствии с тем, как вы себя чувствуете. Какую бы настройку вы не выбрали, она запрограммирована на отключение через 20 минут, что считается идеальным периодом для тренировки EMS для получения максимальной выгоды, которая является устойчивой.

Всего лишь 20 минут полной тренировки EMS могут принести пользу, только ранее полученную за 3 час в тренажерном зале! Сочетайте это с вашей обычной рутиной для увеличения результатов или выполняйте простые упражнения с весом и растяжкой.

Но больше всего, весело!

Да, это безопасно, и нет, это не больно, хотя вначале электростимуляция может показаться немного странной, но вы скоро к этому привыкнете. Было доказано, что форма волны прямоугольной формы EMS безопасна и эффективна при использовании в соответствии с инструкциями. Электрические импульсы EMS аналогичны импульсам, используемым в машинах TENS, которые широко используются для облегчения боли или расслабления мышц. До EMS, единственным вариантом для наращивания мышечной массы была тренировка с отягощениями с тяжелыми весами или другими устройствами, несущими риск повреждения суставов и сухожилий, особенно для пожилых людей, которым также необходимо поддерживать плотность мышц для здоровья.

EMS использует электрические импульсы вместо веса, чтобы мышцы сокращались и создавали сопротивление во время тренировки. Это позволяет выполнять тренировку со сверхнизким воздействием, которая также невероятно эффективна, без рисков, связанных с тяжелыми весами, поэтому не только значительно снижается риск получения травм, но и подходит для людей с ограниченной подвижностью или тех, кто не может или не хочет Я не хочу посещать тренажерный зал.

Для любого заданного режима тренировки таймер приложения начинает обратный отсчет и автоматически отключается через 20 минут, рекомендуемый период для тренировки EMS для достижения максимальных результатов и безопасности. Вы не должны тренировать одни и те же группы мышц более 2-3 раз в неделю, с или без EMS. Не поддавайтесь искушению переусердствовать. Больше не обязательно лучше.

Поскольку электрический импульс проникает глубоко в мышечное волокно во время тренировки, сеанс EMS чрезвычайно эффективен. Почти 100 процентов мышечного волокна в девяти основных группах мышц активируется во время тренировки EMS, что дает результаты шести-восьми часов традиционных силовых тренировок всего за один 15-минутный сеанс.